5 thói quen giúp bạn giữ dáng đẹp

@ nguontinviet.com

Giảm cân không phải là mục tiêu diễn ra trong thời gian ngắn mà là cả quá trình duy trì thói quen lành mạnh hằng ngày.

Ăn thức ăn được nấu ở nhà

Thức ăn bên ngoài hay trong các nhà hàng có thể khiến bạn tăng cân không kiểm soát. Bởi lẽ, đồ ăn bên ngoài có chứa nhiều calo, dầu mỡ, chất béo, muối và đường hơn những món ăn mà bạn tự chế biến ở nhà, do bạn biết cách kiểm soát. Còn chưa nói đến, thói quen ăn ngoài của bạn thường hướng vào thức ăn nhanh, loại đồ ăn này rất nhiều calo khiến bạn tăng cân, nhất là nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe.

Duy trì thói quen tập thể dục hằng ngày

Để duy trì kết quả giảm cân lâu dài, bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cũng cần duy trì thói quen vận động thường xuyên. Một giờ tập luyện thể dục như tập aerobics, chạy, đi bộ hoặc chỉ đơn giản là nhảy theo điệu nhạc… là cách giảm cân rất hiệu quả. Vì thế, nếu duy trì thói quen này, chắc chắn bạn sẽ giữ được thân hình lý tưởng như mong muốn.

Vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn

Thói quen đánh răng sau mỗi bữa ăn không chỉ là việc vệ sinh cá nhân tất yếu mà còn là biện pháp giúp giảm cảm giác thèm ăn. Nếu không có điều kiện đánh răng sau bữa ăn, bạn có thể dùng nước xịt thơm miệng mùi bạc hà cũng có thể giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn để hạn chế nạp calo vào cơ thể.

Tránh thức dậy vào nửa đêm

Hãy duy trì một giấc ngủ ngon và sâu để không bị tỉnh giấc vào ban đêm. Bởi lẽ, khi tỉnh ngủ vào lúc nửa đêm sẽ khiến bạn cảm thấy đói và thèm ăn một vài đồ ăn vặt hay thức ăn nhanh như khoai tây chiên, bánh quy, kẹo ngọt… cũng như bạn sẽ ăn một cách khó kiểm soát. Điều này sẽ phá hỏng cả quá trình giảm cân và những gì mà bạn đã cố gắng để đạt được.

Ngủ sớm và ngủ đủ giấc

Giấc ngủ cũng giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng lý tưởng. Hơn nữa, ngủ sớm và đảm bảo giấc ngủ đầy đủ còn giúp bạn giảm căng thẳng và mệt mỏi, cải thiện trí nhớ, làm tăng sự tập trung… Vì vậy bạn hãy đảm bảo rằng mình luôn đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ thời gian nhé!

Mách bạn

Cơ thể vận động thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý là cách giữ gìn vóc dáng tự nhiên và hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, nếu có sự phối hợp sử dụng sản phẩm chức năng hỗ trợ sẽ mang lại cho bạn hiệu quả hơn mong đợi và duy trì thành quả lâu dài.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại sản phẩm giảm cân khác nhau nên bạn cần lựa chọn sản phẩm nào thích hợp và uy tín để có hiệu quả tốt mà an toàn cho sức khỏe. Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên luôn được các chuyên gia khuyên dùng bởi tác dụng tự nhiên và an toàn, không có tác dụng phụ và không gây hại cho cơ thể.

Carbo Free là dòng sản phẩm giảm cân cao cấp của Mỹ dành cho người giảm cân, giúp làm giảm mỡ trong máu, ngăn ngừa hấp thu carbohydrate và chất béo, đánh tan mỡ bụng nhanh chóng, lọc thải độc tố ra ngoài cơ thể, hạn chế thèm ăn, đặc biệt tốt cho tim mạch và người bệnh tiểu đường.

Các thành phần chính trong Carbo Free gồm có:

- Đậu trắng, đậu ve tạo cảm giác no, hạn chế thèm ăn, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

- Hạt tiêu đen, cây mộc lan chứa dưỡng chất thực vật mạnh, giúp phá vỡ các tế bào mỡ đang hình thành và tích tụ trong cơ thể, đồng thời là liều thuốc quý giúp chữa bệnh và làm đẹp da.

- Chromium picolinate mang lại nhiều lợi ích cho người béo bị bệnh tiểu đường. Thành phần này giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức bình thường, giúp giảm cân nhanh một cách tự nhiên.

Carbo Free là sản phẩm của thương hiệu Wincare LLC USA, đã được Cục An toàn vệ sinh thực phẩm - Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận đạt tiêu chuẩn và cho phép lưu hành, không ảnh hưởng tới sức khỏe, không gây tác dụng phụ như buồn nôn, đi ngoài hay choáng váng mặt mày…

Để sở hữu thân hình hoàn hảo, bạn có thể đến trực tiếp tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nano - 164 Nguyễn Văn Lượng, P17, Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh, hoặc truy cập website http://webgiamcan.org hay gọi đến số 0974.409.409 - 1900.6088 (Dược sĩ Tuyến) để được tư vấn thêm, cũng như mọi thắc mắc của bạn sẽ được các chuyên gia giải đáp.

Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Đọc Thêm

5 bước để hoàn thiện phong cách ăn mặc đơn sắc

@ nguontinviet.com

Phong cách mặc những đồ đơn sắc (monochrome) đang là phong cách chi phối nhiều tín đồ trên khắp thế giới cho đến Việt Nam. Nhìn các tín đồ thời trang, các ngôi sao nổi tiếng mặc thật đơn giản mà lại cá tính, ai mà không muốn học theo?

Vậy bạn đã biết làm thế nào để bắt đầu phong cách monochrome cho mình? Hãy đi theo những chỉ dẫn đơn giản dưới đây.

1. Bắt đầu với đen và trắng

Đen và trắng là hai màu sắc đơn giản nhất cho những ai bắt đầu làm quen với phong cách đơn sắc. Mặc cả cây đen, cây trắng ra đường đã không còn xa lạ. Hơn nữa, đen và trắng cũng không quá kén da nên bạn có thể yên tâm thử sức với phong cách mới bằng hai màu quen thuộc này.

Áo sơ mi trắng mặc cùng quần suôn trắng, váy maxi đen cùng sandal đen cộng túi xách đen, hay “khó” hơn chút nữa là áo họa tiết bàn cờ đen trắng kết hợp với chân váy maxi sọc trắng đen… Bạn sẽ thấy mình thật mới mẻ với kiểu “chơi” họa tiết màu tối giản này cho mà xem.

Đen và trắng hoặc họa tiết đen trắng là cách bạn sẽ bắt đầu làm quen với xu hướng đơn sắc

2. Chọn màu phù hợp với da mình

Không thể mặc suốt trắng hoặc đen được, bạn cần học cách chinh phục các màu sắc khác. Đỏ tươi, xanh lá, xanh cobalt, vàng chanh…không có màu nào là không thể áp dụng phong cách monochrome được.

Song trước hết, bạn cần chọn được màu sắc yêu thích và hợp với da mình để có thể mặc đẹp và tự tin.

Hãy chọn màu sắc khiến bạn thấy tự tin nhất

3. Chọn phụ kiện

Một bộ đồ theo phong cách monochrome đúng nghĩa không thể thiếu được phụ kiện ăn ý. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng tìm được chiếc túi xách hay đôi giày có màu tương đồng với quần áo đang mặc. Những khi ấy, hãy tạm hài lòng với phụ kiện màu đen, trắng hoặc nude.

Phụ kiện ăn ý cũng là một cách để hoàn thiện phong cách monochrome

4. Học hỏi các ngôi sao

Các ngôi sao, các tín đồ thời trang là nguồn cảm hứng vô tận cho bạn khi muốn làm bạn với phong cách đơn sắc. Tại Việt Nam, Hồ Ngọc Hà, Thanh Hằng hay diễn viên múa Linh Nga là những người đẹp chịu khó cập nhật xu hướng này cho mình.

Bạn có thể nhìn cách những ngôi sao này phối đồ và tìm kiểu kết hợp mà mình ưng nhất và áp dụng theo, chắc chắn bạn sẽ học được vô số bí quyết hay ho bên cạnh điều mình đang tìm kiếm.

Hồ Ngọc Hà ứng dụng xu hướng đơn sắc rất nhuẩn nhuyễn

5. Phối đồ và chụp hình

Việc ngắm nghía trước gương và tự chụp hình mình trước khi ra ngoài là một thói quen tốt mà những ai đang thử nghiệm phong cách mới nên rèn cho mình.

Sẽ hơi mất thời gian một chút nhưng nó sẽ khiến bạn thu được thành quả hoàn chỉnh từ việc hì hục chọn lựa đồ, tìm tòi cách mặc và muốn xuất hiện hoàn hảo trên phố.

Chụp hình trước gương để biết rằng bạn đã có một sự kết hợp đúng đắn

Xem thêm chủ đề: Phong cach don sac, phong cach monochrome, phong cach an mac don sac, phong cach thoi trang cua sao, mac dep nhu sao, den va trang

Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Đọc Thêm

Những màn trang điểm đáng kinh ngạc

@ nguontinviet.com

Khuôn mặt trang điểm cầu kỳ

Thứ Sáu, ngày 30/05/2014 06:00 AM (GMT+7)

Sự kiện: Cách trang điểm đi tiệc

Để có những khuôn mặt trang điểm dưới đây đòi hỏi sự tỉ mẩn và cả chút khéo tay.

Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật mỗi ngày tại Lam dep 24H

Nếu trang điểm thông thường, có lẽ bạn gái nào cũng biết đôi điều đơn giản. Nhưng để hóa trang thành ma quỷ, nhân vật trong truyện tranh... thì cần đỏi hỏi chút khéo tay và sự tỉ mẩn.

Chắc chắn, tín đồ sẽ phải ngạc nhiên với nghệ thuật trang điểm đầy kinh ngạc này.

Cùng xem những khuôn mặt trang điểm công phu:

Những cách hóa trang ma quỷ phù hợp trong ngày Halloween

Một khuôn mặt thể hiện rõ sự tài tình của người thợ hóa trang

Chỉ sau vài bước, người đàn ông này đã sở hữu khuôn mặt khác hoàn toàn

Những chiếc "mặt nạ" mặt người đầy màu sắc và đa dạng

Những khối màu ấn tượng

Một khuôn mặt ấn tượng

Công nghệ hóa trang khiến nhiều người kinh ngạc

Tỉ mẩn cộng thêm chút khéo tay để làm ra khuôn mặt ma quái đáng sợ này

Hóa thân xuất sắc vào một nhân vật hoạt hình

Xem thêm chủ đề: trang diem, trang điểm, cach trang diem di tiec, hoa trang, lam dep, tap chi lam dep, meo vat lam dep, bi quyet lam dep, cach lam dep, dep

Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Đọc Thêm

Những kiểu tóc "gây sốt" của Minh Hằng

@ nguontinviet.com

Dù tóc bob ngắn, tóc tém cá tính hay tóc dài thướt tha, vẻ trong sáng, đáng yêu của Minh Hằng đều được tô điểm nổi bật. Thời trang tóc của cô ca sỹ đa tài này đã nhiều lần tạo cơn sốt cho đông đảo bạn trẻ.

1. Tóc tém cá tính

Tóc tém khiến Minh Hằng lưu lại những hình ảnh đáng nhớ trong lòng người yêu mến. Thời gian gắn bó với kiểu tóc này, cô nhận được vô số lời khen vì vẻ đẹp cá tính của mình.

Minh Hằng cá tính và cực xinh với tóc tém

2. Tóc buộc đuôi ngựa

Tóc đuôi ngựa luôn là lựa chọn khôn ngoan và trẻ trung ngày hè. Nếu muốn mình cao thêm một chút, hãy đánh phồng phần mái, sau đó buộc tóc cao lên. Đây là lựa chọn thường thấy của Minh Hằng khi cô tham gia các sự kiện thời gian gần đây

Hình ảnh trong sáng ngọt ngào của Minh Hằng

3. Tóc dài thướt tha

Minh Hằng có nhiều biến tấu với mái tóc dài. Khi thì cô để tóc thẳng, tỉa lệch ôm mặt, lúc cô kéo toàn bộ tóc sang một bên, tạo sự quyến rũ. Nếu các bạn thích điệu đà, có thể uốn xoăn đuôi tóc hoặc sử dụng thêm phụ kiện như bờm hoặc hoa lụa.

Vẻ đẹp dịu ngọt của Minh Hằng đã "đốn tim" fan

4. Tóc búi đỉnh đầu

Trở thành xu hướng được yêu thích trong năm nay, tóc búi đỉnh đầu đặc biệt phù hợp với những nàng nào có chiều cao khiêm tốn. Phần tóc búi phồng phía trên giúp các nàng "ăn gian" kha khá chiều cao mà vẫn rất phong cách, năng động, khỏe khoắn. Đây là lựa chọn hoàn hảo trong ngày hè, khi cái nóng bức có thể khiến bạn mệt mỏi.

Tóc búi cao vừa mát vừa sành điệu

5. Tóc mái bằng

Tóc mái bằng mang lại vẻ trẻ trung dễ thương cho Minh Hằng. Kiểu tóc này phù hợp với những cô gái mặt dài hoặc mặt trái xoan. Nếu bạn muốn "ăn gian" tuổi, hãy thử trải nghiệp với kiểu tóc này.

Một Minh Hằng hiện đại và đáng yêu

Xem thêm chủ đề: minh hang toc dep, toc minh hang, lam dep, phu nu lam dep, tap chi lam dep, meo vat lam dep, bi quyet lam dep, cach lam dep, dep

Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Đọc Thêm

Mặc váy trắng đẹp như Mirander Kerr không khó

@ nguontinviet.com

Lâu nay, giới mộ điệu vẫn truyền tai nhau về chiếc váy cocktail màu đen. Váy cocktail màu đen đã được xem là món đồ thời trang đi vào huyền thoại. Nhưng ngày hôm nay, chúng tôi muốn giới thiệu đến phái đẹp một mỹ nhân rất yêu váy cocktail màu trắng.

Đó chính là siêu mẫu lừng danh Miranda Kerr. Chúng tôi tin rằng sự quyến rũ của cô ấy hòa quyện với vẻ tao nhã của váy cocktail trắng sẽ đủ sức thuyết phục để phái đẹp phải say đắm.

Miranda Kerr thường chọn những chiếc váy cocktail màu trắng dài xung quanh đầu gối. Nó có thiết kế ôm nhẹ theo cơ thể và thường được nhấn nhá ở vòng eo để tạo sự cân đối về tỷ lệ các số đo.

Kiểu dáng gợi cảm như khoét nách, tay úp cánh sen hoặc tay lỡ và biến hóa ở cổ như cổ tròn, cổ lọ, cổ chữ U, lệch vai... khiến siêu mẫu càng thêm ngọt ngào kiều diễm hơn

Đã rất nhiều lần thiên thần nước Úc mê hoặc hàng triệu trái tim người hâm mộ bằng những chiếc váy màu trắng tuyệt đẹp. Dưới đây, mời các bạn hãy cùng ngắm nhìn để học hỏi cho mình chiếc váy ưng ý!

1. Đôi môi nồng nàn

Bạn có biết một trong những bí quyết chính để khiến chiếc váy trắng trở nên hấp dẫn của Miranda Kerr đó chính là đôi môi đỏ rực nồng nàn? Qủa thực như vậy, đại đa số những lần xuất hiện với kiểu mốt này, thiên thần nước Úc đều tô son màu đỏ thắm.

Nụ cười duyên cùng làn môi mọng như trái dâu tây khiến diện mạo của siêu mẫu sáng bừng lên. Đây cũng được xem là điểm nhấn hoàn hảo cho cô khi mặc màu đơn sắc. Mẹo này, phái đẹp có thể hoàn toàn áp dụng cho bản thân mình. Đặc biệt khi son đỏ vẫn là mốt của thời trang hè 2014.

Môi đỏ rực đầy mê hoặc là điểm nhấn tuyệt vời để chiếc váy trắng thêm quyến rũ

2. Mái tóc lượn sóng

Mái tóc lượn sóng, chải lệch sang một bên vai là "thương hiệu" nổi tiếng của Miranda Kerr. Những sóng tóc bồng bềnh khiến cô thêm sang trọng kiều diễm và quyến rũ đến khó tả. Với mái tóc đẹp và nữ tính này, những chiếc váy liền thân màu trắng trở nên gợi tình và lôi cuốn hơn nhiều.

Sóng tóc bồng bềnh óng ả khiến Miranda Kerr thật gợi tình

3. Đôi giầy cao gót tuyệt đẹp

Tất nhiên, đôi giầy cao gót luôn cần cho mọi chiếc váy. Nhưng với Miranda Kerr, người hâm mộ dễ dàng nhận thấy rằng khi mặc váy trắng, cô luôn chọn những đôi giầy hoàn hảo. Dù chỉ là tiểu tiết nhưng sự tỉ mỉ và tinh tế luôn được đền đáp xứng đáng.

Dù chỉ là tiểu tiết nhưng sự tỉ mỉ và tinh tế luôn được đền đáp xứng đáng.

Cùng ngắm nhìn Miranda Kerr khoe sắc với váy trắng

Siêu mẫu đẹp như thiên thần với bộ váy chiffon dập pli

Gợi cảm sang trọng với váy trắng in hoa nhí

Thiên thần xinh đẹp với đầm ren trắng muốt

Siêu mẫu khoe vóc dáng hoàn hảo và vẻ đẹp cuốn hút trong chiếc váy satin màu trắng

Mỗi lần xuất hiện cô đều thu hút mọi ánh nhìn

Xem thêm chủ đề: vay trang, miranda kerr, vay, vay mau trang, mau trang, anh thoi trang, anh dep thoi trang, thoi trang, thoi trang tre, thoi trang 2014, thoi trang nu, tap chi thoi trang

Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Đọc Thêm

3 giải pháp giúp nàng có eo thon

@ nguontinviet.com

Eo thon, dáng nuột luôn là vẻ đẹp hoàn mỹ mà hầu hết phái đẹp cần vươn tới. Một thực tế phũ phàng là cùng với thời gian vòng eo phát triển tỉ lệ nghịch với mong muốn của chủ nhân.

Lý do là do sự thay đổi nội tiết, do ăn uống nhiều chất béo, sự tích trữ lượng mỡ thừa hoặc ức chế về thần kinh… Để có được vòng eo thon thì giải pháp tối ưu là khắc phục chính những nguyên nhân gây nên sự phát triển vô tổ chức của vòng eo.

1. Lựa chọn những thực phẩm có chứa ít calo

Khi cơ thể được cung cấp những thực phẩm có chứa ít calo sẽ hạn chế tối đa cơ chế tích mỡ. Hình dáng cơ thể được cải thiện, lượng mỡ vùng bụng không có cơ hội tạo thành. Do đó, vòng eo của bạn trở nên thon gọn hơn.

Những thực phẩm giàu chất xơ giúp vòng eo loại bỏ chất béo nhanh hơn

Một số thực phẩm dưới đây có thể là những gợi ý hữu ích cho những chị em muốn có vòng eo nhỏ thon:

Bưởi chứa nhiều axit tác động làm giảm tốc độ tiêu hóa và duy trì trạng thái no lâu. Vì vậy, mỗi sáng bạn thưởng thức vài múi bưởi có thể đánh lừa cảm giác của cơ thể giảm bớt nhu cầu với thực phẩm.

Súp gà mỗi sáng cũng có thể tạo cho cơ thể no. Theo các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Pennsylvania thì khi ăn một bát súp trước bữa trưa hoặc bữa tối có thể cắt giảm khoảng 20% lượng calo trong bữa ăn đó.

Socola đen chứa nhiều axit béo không bão hòa và thành phần chống oxy hóa flavonoid. Theo một nghiên cứu từ Đan Mạch thì ăn socola đen có thể giúp bạn giảm cân và đốt cháy các chất béo ở vùng bụng nhờ chất axit béo không bão hòa.

Các thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau cải xanh, atiso, đậu hoặc táo…nếu được sử dụng có thể thúc đẩy nhanh hơn quá trình tiêu hao đến 4% chất béo vùng bụng.

2. Tăng cường làm việc nhà

Nếu bạn không có điều kiện tham gia thực hiện các bài tập thể dục cùng bạn bè, thì cũng có thể lựa chọn phương pháp khác như dọn nhà, làm vườn vừa có tác dụng chăm sóc gia đình, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa vùng bụng hiệu quả.

Những hoạt động như dọn nhà hay làm vườn đều liên quan đến các thao tác cúi xuống, đứng lên, xoay hông, di chuyển… khiến cho cơ bụng của bạn hoạt động nhiều hơn, sinh nhiệt và đốt cháy hiệu quả lượng mỡ thừa.

Bên cạnh đó, những hoạt động trong nhà hay khu vườn luôn tạo cho bạn có cảm giác ấm áp, hạnh phúc thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng cho cơ thể.

Làm việc nhà vừa thêm yêu gia đình vừa có thân hình lý tưởng

3. Ngủ đủ và uống nhiều nước

Ngủ là qui luật khách quan giúp cơ thể phục hồi năng lượng, đồng thời tăng cường sự trao đổi chất vào ban đêm. Một nghiên cứu từ trường Đại học Chicago cho thấy rằng những người ngủ đủ 7 giờ có khả năng đốt cháy chất béo cao gấp đôi so với những người không ngủ ít hơn 7 giờ mỗi ngày.

Cơ thể của mỗi người chiếm 90% là nước, vì vậy mọi hoạt động của quá trình trên cơ thể con người đều phụ thuộc vào nước. Quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo cũng không ngoại lệ. Khi cơ thể được bổ sung đủ nước, lượng mỡ thừa dưới bụng dễ dàng bị phá hủy tạo điều kiện cho sự chuyển hóa và loại bỏ ra khỏi cơ thể bằng nhiều con đường khác nhau như mồ hôi, nước tiểu… Vì vậy, bạn đừng bao giờ để cơ thể của mình phải chịu những cơn khát hành hạ nếu muốn có được vòng eo lý tưởng.

Ngủ đủ giấc cũng là giải pháp giúp bạn có vòng eo đẹp

Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Đọc Thêm

Cuộc chiến thời trang "nảy lửa" của Jennifer Phạm

@ nguontinviet.com

Mặc giống váy áo là điều thường thấy trong showbiz. Đó là khi những chiếc váy xinh đẹp, đặc sắc được nhiều ngôi sao cùng để ý. Nó được các người đẹp ưu ái cho phép xuất hiện nhiều lần trên thảm đỏ hoặc các sự kiện giải trí, thời trang sôi động.

Đó thường là những chiếc đầm đẹp và có khả năng thể hiện sự quyến rũ, vẻ cá tính của người mặc một cách tài tình nhất. Đã có không ít người đẹp thường xuyên bị đụng váy với những mỹ nhân khác. Trong số này, hoa hậu Jennifer Phạm là một minh chứng điển hình.

Cuộc chiến thời trang của hoa hậu hai con rất sôi nổi và không ngừng nghỉ khi những chiếc váy cô đã mặc liên tục được nhắc lại trên báo chí. Và không phải lúc nào cũng chiếm thế thượng phong, cũng có lúc Jennifer Phạm phải giành phần thắng cho "đối thủ".

Hãy cùng cân sắc hoa hậu Jennifer Phạm trong những cuộc chiến thời trang đáng yêu ấy!

Chiếc váy Moschino Cheap Chic màu vàng chanh bằng vải organza với những đường diềm xếp mềm rủ tuyệt đẹp đã chinh phục rất nhiều mỹ nhân thế giới

Tại sự kiện mới nhất, Jennifer Phạm được khen rất nhiều trong chiếc váy này. Cách để tóc đơn giản và tinh lược phụ kiện của cô khiến chiếc váy không bị rối mắt

Trước đó, hoa hậu Hà Kiều Anh cũng từng diện bộ váy vàng chanh quyến rũ

Cô mặc chiếc váy này khá nhiều lần, điều đó chứng tỏ hoa hậu rất yêu thích nó. Tuy nhiên cách dùng hoa tai tua rua và băng đô kim loại khiến Hà Kiều Anh hơi thừa chi tiết

Bộ đầm hồng xẻ tà duyên dáng quyến rũ của Hoàng Hải khiến người xem bối rối khi phải so sánh Jennifer Phạm và...

... người mẫu Thu Hằng, bởi cả hai đều quá hoàn hảo

Jennifer Phạm tiếp tục sử dụng một thiết kế đuôi cá ánh kim của Hoàng Hải

Người đẹp Nguyễn Thị Hà cũng mặc bộ váy này

Ngọc Hân và Jennifer Phạm cùng khoe sắc trong bộ đầm trắng tối giản. Nhưng có lẽ cả hai đều chọn kiểu tóc quá cầu kỳ khiến họ bị già hơn tuổi

Chiếc đầm xanh này từng bị ví là "sự lựa chọn tệ nhất" của Jennifer Phạm

Nhưng với ca sỹ Mỹ Dung, nó lại khiến cô quyến rũ tột đỉnh

Jennifer Phạm và nữ diễn viên Diệu Hương mỗi người một vẻ với chiếc đầm hai dây mang phong cách cổ điển

Xem thêm chủ đề: hoa hau jennifer pham, tin anh nguoi mau thoi trang hot, anh thoi trang, anh dep thoi trang, thoi trang, thoi trang tre, thoi trang 2014, thoi trang nu, tap chi thoi trang

Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Đọc Thêm