Học Ngọc Diệp để vóc dáng thanh mảnh

@ nguontinviet.com

Ngọc Diệp, tên thật Đinh Ngọc Diệp (sinh 11 tháng 10 năm 1984) là một người mẫu, diễn viên, nhà báo, nhà tạo mẫu, biên tập viên và dẫn chương trình người Việt Nam.

Xinh đẹp, tài năng là những gì Ngọc Diệp gật đầu đồng ý khi ai đó nói về mình. Cô không phủ nhận sắc đẹp cùng với vốn kiến thức báo chí đã giúp cô có được những thành công ngày hôm nay. Vì vậy, cô đang tranh thủ từng ngày làm hết công suất, tham gia tất cả những lĩnh vực bản thân có khả năng. Hình ảnh nghệ sĩ độc lập và đa năng luôn là mục tiêu của cô.

Mỗi khi cô xuất hiện khiến đồng nghiệp cũng như mọi người không rời khỏi ánh mắt bởi vẻ đẹp kiêu sa quyến rũ của mình. Cộng với sự vui vẻ nhiệt tình của nữ diễn viên đã ghi điểm tuyệt đối trong mắt của các bạn trẻ.

Đinh Ngọc Diệp sở hữu hình thể bốc lửa và gợi cảm

Cùng tham khảo bài tập thể dục đơn giản để có vóc dáng tươi trẻ căng tràn sức sống như Ngọc Diệp nhé!

Bước 1: Chuẩn bị bộ đồ tập thể dục cùng tấm thảm để nằm.

Bước 2: Sấp người xuống mặt đất 2 tay chống thẳng cùng chân rộng bằng vai nâng người lên. Thực hiện động tác đưa 1 tay về phía trước phần chân hơi co lại sau đó co người lại tay rút về chạm chân kia, đồng thới nâng phần mông lên.

Bước 3: Vẫn giữ nguyên tư thế ban đầu từ từ đưa 1 chân lên cao dứt khoát rút chân về đưa lên phía trước, đồng thời 2 tay đưa ra phía sau rồi đưa thẳng lên cao 1 chân trước, sau. Dữ nguyên tư thế rồi hạ tay xuống nhẹ nhàng, tiếp tục nhay bước lớn đổi chân và đưa 2 tay lên cao song song.

Bước 4: Từ từ hạ tay xuống như tư thế ban đầu thực hiện tương tự các động tác và đổi bên.

Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Đọc Thêm

Trang điểm mắt hợp với son môi đỏ

@ nguontinviet.com

1. Diện mạo tự nhiên

Một nguyên tắc bất di bất dịch trong việc trang diểm đó là chỉ tập trung vào một điểm trên khuôn mặt. Vì vậy nếu đã trang điểm son môi đỏ rồi thì đôi mắt tốt nhất bạn nên để tự nhiên. Lúc này mọi sự chú ý sẽ được tập trung vào đôi môi đỏ quyến rũ của bạn. Bạn chỉ cần uốn mi cong cùng một chút mascara và một đường kẻ mắt nhẹ nhàng là đã rất hoàn hảo rồi.

2. Diện mạo ấn tượng

Son môi đỏ kết hợp với mắt màu khói sẽ đem lại cho bạn một diện mạo cực kì ấn tượng. Nhưng cũng khá mạo hiểm nếu bạn không chưa trang điểm quen vì cả hai kiểu trang điểm này đều rất đậm. Khi chọn mắt khói đi với môi đỏ bạn nên chọn tone màu nâu tối hoặc xám cùng với một chút kẻ mắt hơi lem. Kiểu trang điểm này sẽ đem lại cho bạn một phong cách sắc sảo nhưng không quá mãnh liệt.

3. Diện mạo cổ điển

Nếu bạn đang tìm cách sở hữu một phong cách cổ điển với môi đỏ thì đôi mắt nên được makeup với tone màu trung tính. Thêm một chút nhũ để đôi mắt thêm lấp lánh nhưng không nên quá nhiều nhé. Ngoài ra, mascara màu tối sẽ đem lại một diện mạo hoàn hảo nhất.

4. Diện mạo sexy

Đường kẻ mắt dày cùng đôi môi đỏ sẽ đem lại cho bạn một diện mạo cực sexy. Mascara đen, kẻ mắt đen, thêm chút nhũ nữa là bạn đã trở nên cực nổi bật rồi.

Tùy hoàn cảnh mà phái đẹp chọn màu mắt cho phù hợp (Ảnh minh họa)

5. Diện mạo ngày thường

Nếu bạn nghĩ rằng đôi môi đỏ có thể quá rực rỡ khi tới công sở thì bạn đã hoàn toàn sai lầm rồi nhé. Đôi môi đỏ có thể cùng bạn đi tới bất cứ nơi đâu và trong mọi hoàn cảnh. Chỉ cần một chút mascara và bóng mắt nhẹ nhàng là bạn đã sở hữu vẻ đẹp nổi bật mà không quá lòe loẹt rồi.

6. Diện mạo nhẹ nhàng

Nếu bạn đang tìm kiếm một phong cách nhẹ nhàng vậy hãy chọn loại son có tone màu nhạt một chút sau đó thêm chút son bóng. Cách làm này sẽ làm dịu đôi môi đỏ nhưng vẫn giữ được độ sáng cần thiết.

Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Đọc Thêm

Mặt mộc xấu, đẹp của dàn thiên thần VS

@ nguontinviet.com

Không ít người trong chúng ta đã từng phải ngơ ngẩn trước vẻ đẹp hoàn mỹ của dàn thiên thần nội y Victoria Secret. Tuy nhiên, đằng sau nhan sắc tưởng chừng như không tì vết ấy, nói rõ hơn là những gương mặt mộc không son phấn, liệu họ có còn lung linh tỏa sáng như trên sàn catwalk hay trong những bộ hình trên tạp chí? Loạt ảnh không son phấn cùa dàn mỹ nữ Victoria Secret (cả cũ lẫn mới) sau đây sẽ giải đáp phần nào thắc mắc này cho bạn!

Tyra Bank lộng lẫy cuốn hút, từng được coi là vẻ đẹp da màu tiêu biểu

Nhưng sự thực thì mặt mộc của cô khá bình thường

Đôi mắt của cựu thiên thần khi không trang điểm luôn có vẻ gì đó rất mệt mỏi

Heidi Klum giản dị và không sắc sảo như sau khi trang điểm

"Vệ nữ" Ellle Macpheson và khuôn mặt bợt bạt khi thiếu lớp makeup (dù mỏng)

Miranda Kerr vẫn tươi sáng dù không "tô trát" đậm

Làn da căng mịn và nụ cười ngọt ngào của cô rất đáng ngưỡng mộ

Ngay cả trong ngày mùa đông lạnh buốt, làn da của bà mẹ 1 con vẫn rất căng mịn, trẻ trung

Thiên thần Andria Lima có gương mặt khi không son phấn trông rất dễ thương!

Doutzen Kroes

Candice Swanepoel

Tuy nét trên mặt không thay đổi nhiều nhưng sau khi trang điểm, nhan sắc của thiên thần Victoria Secret Rosie Huntington trông có chiều sâu hơn

Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Đọc Thêm

Những Hoa hậu mất ngôi vì lý do lãng xẹt

@ nguontinviet.com

Hoa hậu Hoàn vũ Canada 2013 bị tước vương miện vì… đánh máy nhầm

Hoa hậu Hoàn vũ Canada 2013 diễn ra tại Toronto hôm 25/5 vừa rồi đã trở thành hy hữu trong lịch sử cuộc thi này. Đương kim Hoa hậu trong đêm Chung kết là người đẹp 25 tuổi Denise Garrido. Tuy nhiên chỉ hai ngày sau khi đăng quang, Denise đã được thông báo phải trả lại vương miện do sai sót… đánh máy nhầm số điểm của năm thí sinh đầu tiên. Thực tế, Denise chỉ là Á hậu 3 và Hoa hậu là người đẹp Riza Santos.

Denise không thể hiểu tại sao chỉ trong một thời gian ngắn cô gặp sự cố “dở khóc dở cười” này. Trong khi đó, Riza bày tỏ cô cũng bất ngờ khi lại trở thành… Hoa hậu.

Hoa hậu Mexico mất ngôi vì tăng cân

Cynthia de la Vega, Hoa hậu thế giới Mexico 2011 bị Giám đốc Quốc gia của tổ chức HH Mexico Lupita Jones ra quyết định thu hồi danh hiệu Hoa hậu. Lý do được đưa ra là vì Vega đã để tăng cân trong thời gian chuẩn bị dự thi Hoa hậu thế giới.

Hoa hậu mất ngôi nói: “Do stress, tôi bị tăng cân nhưng tôi đã không nhận được bất cứ đề nghị nào về duy trì vóc dáng cho cuộc thi sắp tới. Tôi đã khóc, khóc rất nhiều, họ đã lấy đi vương miện của tôi. Đó là công sức của tôi”.

Hoa hậu Ai len 2012 khai gian tuổi

Hoa hậu Ai len 2012 - Marie Hughes đã bị tước vương miện vì khai man tuổi. Marie Hughes đã làm hồ sơ giả để “giảm” tuổi của mình thành 21, trong khi tuổi thật của người đẹp là 25. Nhiều người cho rằng ban tổ chức đã quá kém khi để lọt hồ sơ của thí sinh này vì gương mặt của cô không hề che giấu tuổi thật.

Hoa hậu Singapore 2009 ăn cắp

Đăng quang hoa hậu Singapore vào năm 2009 nhưng sau đó, Ris Low đã bị truất ngôi vì tội… ăn cắp thẻ tín dụng. Lý giải về việc này, cô giải thích rằng mình mắc một chứng bệnh liên quan đến thần kinh, khiến cô không thể kiểm soát được “niềm vui” ăn cắp của mình.

Hoa hậu Dominica 2012 có chồng

Carlina Duran đăng quang Hoa Hậu Dominica 2012 trong cuộc thi sắc đẹp tổ chức tại Santo Domingo. Ban tổ chức chỉ phát hiện ra Carlina Duran đã kết hôn từ năm 2009 sau khi trao vương miện cho cô được một tuần và ngay lập tức, ngôi vị cao nhất của cuộc thi sắc đẹp nước này đã được trao lại cho Á hậu 1. Hoa hậu bị mất ngôi cho biết cô thực sự buồn lòng vì việc này.

Hoa hậu San Antonio 2011 thường xuyên trễ giờ

Hoa hậu San Antonio 2011, Domonique Ramirezn bị tước vương miện vì cô không chịu bỏ thói quen dễ tăng cân là ăn bánh thịt chiên giòn và thường xuyên trễ giờ khi tham gia nhiều sự kiện sau khi đăng quang. Sau khi bị tước ngôi, người đẹp 17 tuổi nức nở vì cho rằng lý do này quá khiên cưỡng: “Họ nói tôi ăn nhiều bánh thịt chiên giòn và không tuân thủ giờ giấc. Tôi không thể hiểu tại sao”.

Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Đọc Thêm

Nâng tính ứng dụng cho váy áo công sở

@ nguontinviet.com

Sự mở cửa và phát triển của mảng thời trang công sở đã làm nên những điều thú vị cho chị em văn phòng. Với sự sáng tạo của các NTK, phái đẹp công sở giờ đây đã có thêm rất nhiều lựa chọn mới mẻ và hấp dẫn. Thời trang văn phòng không bó hẹp bên bàn giấy và máy tính, nó đã giao lưu với rất nhiều mảng thời trang khác để làm nên những điều bất ngờ và đầy ý nghĩa.

Một cô nàng công sở thông minh khôn khéo và thời trang của thời đại @ là một cô gái linh hoạt trong cách xử lý váy áo, phụ kiện. Một ngày bận rộn với vô số công việc và điểm đến, họ sẽ tìm ra cách để cân bằng tất cả một cách tiết kiệm thời gian, công sức nhất. Với những cách mix match thông minh nữ tính, các cô gái công sở sẽ đẹp mọi lúc mọi nơi mà không cần phải thay đồ nhiều lần.

Dưới đây, chúng tôi xin đưa ra những gợi ý để chị em có thể vừa tới sở vừa cà phê cùng bạn bè trong phút giải lao thậm chí là tan tầm sẵn sàng đi hẹn hò tình yêu chỉ với một bộ cánh.

Quần palazzo màu đen, áo pull màu trắng và áo khoác tuxedo ánh đồng sang trọng và đậm chất thời trang

Trang phục tối giản nhưng hiện đại và độc đáo có thể theo bạn đi khắp nơi

Sexy với váy lệch tà cùng áo blazer màu hồng ngọt ngào

Chiếc áo peplum kẻ sọc sẽ cho bạn sự tự tin khi tới sở, đi cà phê lẫn hẹn hò

Chiếc đầm ren thêu hoa nổi ngọt ngào và nữ tính hợp với nhiều công việc trong ngày của phái đẹp

Gam màu hồng pastel thanh lịch dịu dàng cùng áo sơ mi họa tiết có thể theo bạn gái tới nhiều địa điểm mà vẫn hấp dẫn và không bị nhàm chán

Bộ đầm kiểu màu đen khiến bạn cực kỳ quyến rũ

Những trang phục cho ngày cuối tuần xả stress

Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Đọc Thêm

Xu hướng thẩm mỹ nào đang chinh phục người Việt?

@ nguontinviet.com

Để hiểu hơn về công nghệ làm đẹp của Hàn Quốc và xu hướng phẫu thuật đang được người Việt ưu chuộng, báo điện tử 24h.com.vn đã có cuộc trao đổi với chuyên gia đầu ngành về phẫu thuật thẩm mỹ tại Việt Nam là NCS.BS.Nguyễn Phan Tú Dung tới từ Trung tâm Phẫu thuật Thẩm mỹ Hàn Quốc JW.

NCS.BS.Nguyễn Phan Tú Dung

Tại sao người Việt lại yêu thích làm đẹp theo phong cách Hàn Quốc thưa bác sĩ?

BS. Tú Dung: Hiện nay, mức ảnh hưởng của văn hóa Hàn Quốc đã lan khắp Châu Á và VN không nằm ngoài tầm phủ sóng đó.Tôi thật sự rất khâm phục người Hàn. Họ thật thông minh khi thông qua ngoại hình của các thế hệ ca sĩ, diễn viên để chinh phục khán giả khắp thế giới, từ đó giúp phát triển một loạt ngành dịch vụ kéo theo như du lịch, điện ảnh, âm nhạc và có cả phẫu thuật thẩm mỹ.

Nhưng quan trọng nhất mà người Việt thích làm đẹp phong cách Hàn là thẩm mỹ đẹp tự nhiên, cái đẹp không quá thô, đẹp nhẹ nhàng và kín đáo vẫn giữ nét duyên dáng của người Việt.

Phẫu thuật thẩm mỹ đã trở nên phổ biến ở Hàn Quốc từ rất lâu

Những loại dịch vụ nào người Việt thường lựa chọn để làm đẹp?

BS. Tú Dung: Nhu cầu làm đẹp của người Việt hiện nay rất phong phú chứ không bó hẹp ở 1 số dịch vụ như trước. Trong đó phải kể đến:

Nâng mũi Hàn Quốc S Line: Chúng tôi là trung tâm đầu tiên thực hiện phương pháp này ở VN và gây được tiếng vang lớn. Đây là loại hình thẩm mỹ hiệu quả nhất và rất nhiều khách hàng Việt Nam giờ đây không phải sang Hàn Quốc để sở hữu chiếc mũi đẹp như sao Hàn.

Nâng ngực bằng mỡ tự thân và nội soi đường nách. 2 phương pháp này có rất nhiều ưu điểm như độ an toàn cao, tự nhiên, khó phát hiện và không làm mất cảm giác.

Thẩm mỹ mắt 2 mí, làm mắt to, phẫu thuật hô móm, phẫu thuật gương mắt trái xoan( V line)

Ngoài ra, còn rất nhiều dịch vụ được lựa chọn như hút mỡ, xóa sẹo, căng da chống lão hóa, treo chân mày…

Một ca nâng mũi S Line tại Thẩm mỹ Hàn Quốc JW VN

Bác sĩ có thể giới thiệu sơ lược về bệnh viện JW và chi nhánh Thẩm mỹ Hàn Quốc JW tại VN được không?

BS. Tú Dung: Bệnh viện Jeong Won tọa lạc tại khu Gangnam sầm uất, JW nổi tiếng bậc nhất Hàn Quốc về nâng mũi nói riêng và các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ nói chung.

Jeong Won (JW) là bệnh viện chuyên về phẫu thuật thẩm mỹ luôn nằm trong top 5 trong hơn 500 trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ tại Hàn Quốc.

Nhằm mở rộng thị trường, đồng thời tạo điều kiện cho người Việt tiếp cận với nền phẫu thuật thẩm mỹ tiên tiến của Hàn Quốc, Jeong Won vừa cho ra đời chi nhánh duy nhất của mình tại TP.HCM.

Lễ ký kết thành lập chi nhánh duy nhất của Bệnh viện JW Hàn tại Việt Nam

Nếu lựa chọn phẫu thuật thẩm mỹ tại Thẩm mỹ Hàn Quốc JW người Việt sẽ được hưởng những lợi ích gì?

BS. Tú Dung: Lựa chọn Thẩm mỹ Hàn Quốc JW bạn sẽ được hưởng những dịch vụ tiện ích như:

- Các bác sĩ VN được đào tạo chuyên sâu và chất lượng từ những chuyên gia giỏi nhất, vì đây là vấn đề có ảnh hưởng trực tiếp tới thương hiệu của đối tác Hàn.

- Giá cả hợp lý cho người Việt Nam do giảm thiểu được nhiều chi phí khi sang Hàn.

- Công nghệ, thiết bị, vật liệu phẫu thuật được bảo đảm chất lượng cao vì nhập trực tiếp từ Hàn Quốc.

- Chính sách bảo hành hợp lý và dài lâu.

- Quý khách sẽ trực tiếp gặp Bác sĩ để tư vấn cụ thể trước khi quyết định phẫu thuật. Quý khách sẽ hiểu rõ các vấn đề quan tâm trước và sau khi phẫu thuật

- Kiểm tra sức khỏe tổng quát nhằm phát hiện các bệnh tìm ẩn như tiểu đường, tim mạch, gan thận...nhằm đảm bảo cuộc phẫu thuật an toàn nhất

- Phòng nghỉ tại bệnh viện hoặc trung tâm sau mổ (tùy loại phẫu thuật và tình hình thực tế khi đăng ký)

- Tái khám sau mổ, cấp thuốc hoàn toàn miễn phí.

- Hướng dẫn chăm sóc sau mổ.

Lời khuyên của bác sĩ dành cho những ai đang có ý định phẫu thuật thẩm mỹ là gì?

BS. Tú Dung: Phẫu thuật thẩm mỹ là một ngành dịch vụ mang tính nhân văn rất cao, không những mang lại vẻ đẹp ngoại hình, đánh thức sự tự tin trong tâm hồn mà còn luôn hướng tới sự an toàn tối đa cho khách hàng.

Tuy nhiên, đứng trên cương vị là một bác sĩ với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành tôi khuyên các bạn không nên quá lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ. Bạn chỉ nên chỉnh sửa vừa đủ để làm mình đẹp hơn, tự tin hơn.

Bạn hãy làm đẹp một cách có tri thức, lựa chọn một trung tâm uy tín chất lượng, có bảo hành lâu dài, bác sĩ được đào tạo bài bản để tránh “tiền mất tật mang”.

Xin chân thành cám ơn NCS.BS.Nguyễn Phan Tú Dung đã dành thời cho buổi phỏng vấn, chúc ông luôn khỏe mạnh và trung tâm sẽ ngày một phát triển vững mạnh để có thể mang lại vẻ đẹp hoàn thiện cho người Việt.

Trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc JW

Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc tại Seoul

598-6 Shinsadong, Gangnamgu, Seoul, Republic of Korea

Thẩm mỹ Hàn Quốc JW tại TPHCM

Địa chỉ: 141 - 143 Lê Thị Riêng, P.Bến Thành, Q.1, TP.HCM

ĐT: (08) 6683 2222 - (08) 2237 4567

Hotline: 09. 6868. 1111 - 09. 6868. 2222 - 09. 6869. 2222
http://thammyhanquoc.com.vn và http://thammyhanquoc.vn
http://www.facebook.com/ThamMyHanQuocJW

Đăng ký: Bản tin Phụ nữ & Gia Đình

Đọc Thêm