Xuất hiện tại một cuộc thi thiết kế thời trang vừa diễn ra mới đây, Hoa hậu Việt Nam 2012 Đặng Thu Thảo thu hút mọi ánh nhìn bởi vẻ đẹp mê hồn.
Nhan sắc đẹp mê hồn của Hoa hậu Đặng Thu Thảo đã thu hút sự chú ý của nhiều người có mặt tại cuộc thi vừa qua
Nữ du học sinh Việt nói về chuyện có bạn trai Tây
Mướp vốn là loại quả làm thông tuyến sữa, giữ gìn bộ ngực không bị biến dạng. Ngoài ra, ăn mướp thường xuyên còn giúp cơ thể tiêu độc và làm đẹp da hữu hiệu.
Mướp trộn tôm giúp vòng ngực của chị em thêm to tròn, căng đầy, hấp dẫn một cách tự nhiên.
Chuẩn bị nguyên liệu:
1 quả mướp, 50-100g tôm, 150g cẩu khởi .
Cách làm:
Mướp gọt vỏ chia thành những miếng nhỏ, dài, xào qua với dầu thực vật nêm muối ăn vừa đủ. Cho cẩu khởi đã rửa sạch vào xào chung. Cuối cùng cho tôm đã hấp chín vào đảo đều cùng mướp. Ăn nóng.
Những công dụng thần kì của bạc hà trong việc giữ gìn sắc đẹp
Ớt có nguồn gốc từ châu Mỹ; ngày nay nó được trồng khắp nơi trên thế giới và được sử dụng làm gia vị, rau, và thuốc.
Ớt chứa hàm lượng lớn vitamin A, C và kali, có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất siêu hiệu quả.
Ớt cũng giúp cơ thể có cảm giác no lâu đồng thời ngăn chặn tình trạng tích mỡ. Vì vậy, bạn hãy thêm ớt đỏ vào các món ăn hàng ngày để giảm cân thành công .
| Quả ớt dùng làm gia vị, thực phẩm vì chứa nhiều Vitamin A, Vitamin C . Ngâm rượu xức ngoài da trị nhức mỏi, sưng trặc gân. Các bệnh đau bụng, đau răng, nhức đầu, sưng cổ họng, tê thấp, thần kinh cũng được điều trị bằng ớt. Lá ớt giã nhỏ đắp vào vết thương bị rắn cắn hay các vết lở ngứa ngoài da. Rễ ớt, nhất là ớt hiểm, sắc uống để trị bệnh sốt rét.( Wiki ) |
2. Dưa chuột
Dưa chuột không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn có khả năng hỗ trợ giảm cân. Với lượng nước dồi dào, dưa chuột có tác dụng giúp cơ thể thanh lọc đồng thời đào thải độc tố và tăng cường sự chuyển hóa chất béo. Bạn có thể ăn trực tiếp dưa chuột hoặc thêm vào các món salad rau củ.
Dưa chuột (tên khoa học Cucumis sativus) (miền Nam gọi là dưa leo) là một cây trồng phổ biến trong họ bầu bí.
3. Cà rốt
Loại củ thân thuộc này có khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và ngăn chặn cơn thèm ăn. Bạn nên sử dụng nước ép cà rốt hoặc ăn kèm cà rốt với các loại rau củ khác.
Cà rốt (Daucus carotasubsp. sativus) là một loại cây có củ ăn được chứa nhiều tiền tố của vitamin A tốt cho mắt.
4. Cà chua
Bên cạnh khả năng dưỡng da thần kỳ, cà chua còn là thực phẩm hỗ trợ giảm cân siêu tốc. Cà chua đào thải độc tố, ngăn chặn sự tích tụ đường trong máu và hấp thụ chuyển hóa mỡ thừa siêu hiệu quả.
Nguồn : Bách khoa thư
Ớt chứa hàm lượng lớn vitamin A, C và kali, có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất siêu hiệu quả.
Ớt cũng giúp cơ thể có cảm giác no lâu đồng thời ngăn chặn tình trạng tích mỡ. Vì vậy, bạn hãy thêm ớt đỏ vào các món ăn hàng ngày để giảm cân thành công .
2. Dưa chuột
Dưa chuột không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn có khả năng hỗ trợ giảm cân. Với lượng nước dồi dào, dưa chuột có tác dụng giúp cơ thể thanh lọc đồng thời đào thải độc tố và tăng cường sự chuyển hóa chất béo. Bạn có thể ăn trực tiếp dưa chuột hoặc thêm vào các món salad rau củ.
3. Rau lá xanh
Rau xanh được đánh giá là thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả do chứa hàm lượng chất xơ dồi dào lại ít đường, ít calo và hầu như không có chất béo.Một số loại rau xanh dành cho bạn: bắp cải, súp lơ, cần tây, rau diếp, rau bina…
4. Cà rốt
Loại củ thân thuộc này có khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và ngăn chặn cơn thèm ăn. Bạn nên sử dụng nước ép cà rốt hoặc ăn kèm cà rốt với các loại rau củ khác.
5. Cà chua
Bên cạnh khả năng dưỡng da thần kỳ, cà chua còn là thực phẩm hỗ trợ giảm cân siêu tốc. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cà chua đào thải độc tố, ngăn chặn sự tích tụ đường trong máu và hấp thụ chuyển hóa mỡ thừa siêu hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nước ép cà chua, salad cà chua hoặc canh cà chua. Những món ăn hấp dẫn từ cà chua sẽ giúp bạn giảm cân thành công giảm cân.
Nguồn : Google Docs
Người đẹp phim “Quyên” vẫn đang trong dòng cảm xúc hạnh phúc, vui sướng khi phim “Quyên” ra mắt và thu hút sự chú ý lớn của dư luận lẫn giới chuyên môn.
|
Dù lần đầu chạm ngõ điện ảnh, Vũ Ngọc Anh để lại ấn tượng lớn khi sở hữu ánh mắt và đôi môi biết nói trong những cao trào lột tả tính cách, số phận Quyên.
|
Cô
cũng được ngợi khen khi diễn xuất một cách bản năng, chân thực, không
chút cường điệu. Những khen ngợi này khiến nữ diễn viên được ví là
“Chương Tử Di Việt Nam” thực sự hạnh phúc.
|
Trước các ý kiến khen-chê, Vũ Ngọc Anh nghiêm túc tiếp thu và đúc rút kinh nghiệm.
|
Người đẹp cho biết, lần đầu chạm ngõ
điện ảnh, vãi Quyên đã giúp cô vượt qua được các giới hạn bản thân, để
tự tin vào khả năng diễn xuất của mình hơn trong các dự án điện ảnh tiếp
theo.
|
 | Mã đề, còn gọi mà mã đề thảo, xa tiền, nhà én, su ma... có tên khoa học là Plantago major. Cây thuộc họ Mã đề(Plantaginaceae). |
Theo sách thuốc , mã đề có tính hàn, vị ngot, không độc vào 3 kinh can, thận và tiểu trường. Tác dụng lợi tiểu, thanh phế, can, phong nhiệt, thẩm bàng quang thấp khí, chữa đẻ khó, trừ đờm, chỉ tả (cầm đi ngoài), sáng mắt.
Trong dân gian, mã đề được dùng làm thuốc lợi tiểu, chữa ho lâu ngày, viêm khí quản, tả lỵ, mắt đỏ đau. Hay dùng làm thuốc chữa ho cho trẻ em, nhưng nhược điểm là hay khiến trẻ em đái dầm.
Mã đề còn dùng lá giã nát đắp ngoài để trừ mụn nhọt, làm mụn nhọt mau vỡ, chóng lành, dùng ngoài không kể liều lượng.
Yoga giúp trẻ cải thiện hiệu quả học tập, nâng cao ý thức về giá trị của bản thân và lòng tự trọng. Đôi khi chỉ việc thở chậm và hít vào thật sâu, bé có thể bớt căng thẳng và đạt kết quả cao hơn trong bài kiểm tra.
Healthline gợi ý 6 động tác yoga đơn giản dành cho bé:
1. Tư thế chiến binh
Tư thế chiến binh 1 và 2 thích hợp cho người mới bắt đầu tập. Trẻ có thể thực hiện những độc tác này với tiếng hét giống như một chiến binh ra trận với kiếm và áo giáp. Động tác này giúp tăng sức mạnh và sức bền.
2. Tư thế con mèo/bò
Động tác này giúp cân bằng cảm xúc trong khi cơ bắp được thả lỏng, tác động vào cơ quan tiêu hóa. Khi dạy trẻ các động tác này có thể phát riêng tiếng kêu của động vật để tạo vui vẻ cho bé, ví dụ với tư thế con mèo thì kêu meo meo hay moo khi làm tư thế con bò.
3. Tư thế chó úp mặt
Tư thế này cung cấp năng lượng tuyệt vời khi thả lỏng cơ bắp ở cổ và vai.
4. Tư thế cái cây
Tư thế cân bằng này giúp trẻ cải thiện tư thế và thư giãn tâm trí. Bé có thể gặp khó với động tác này, vì thế bạn khuyến khích trẻ gác chân để trên mặt đất, vị trí mắt cá, dưới hoặc trên đầu gối. Mở rộng cánh tay cũng giúp trẻ duy trì tư thế này.
5. Tư thế đứa trẻ hạnh phúc
Tư thế này khiến trẻ khá thích thú, giúp thư giãn cơ thể, săn chắc cơ bụng.
6. Tư thế xác chết
Tư thế này cho phép trẻ hít thở sâu và thư giãn. Bạn đặt một miếng vải sạch ấm trên mắt trẻ, mở nhạc thư giãn hoặc massage chân cho bé.
Bài đăng
Tất cả nhận xét
